Bärenstarke Küche

In Brenstarke Kche stellt Bear Grylls seinen revolutionren Ernhrungsansatz vor und zeigt, was man essen muss, um in die Form seines Lebens zu kommen Dabei geht es nicht um langweilige, freudlose Ditrezepte Bears Speiseplan beinhaltet auch Ksekuchen, Burger oder Pizza nur eben nicht nur lecker, sondern auch gesund Dieses Buch rumt mit vielen Ernhrungsmythen auf und bietet darber hinaus 70 Rezepte, die wirklich jeder einfach nachkochen kann Bears motivierender Schreibstil lsst den Leser neue Nahrungsmittel ausprobieren und anders ber das Thema Ernhrung denken.
B renstarke K che In Brenstarke Kche stellt Bear Grylls seinen revolutionren Ernhrungsansatz vor und zeigt was man essen muss um in die Form seines Lebens zu kommen Dabei geht es nicht um langweilige freudlose Ditre

  • Title: Bärenstarke Küche
  • Author: Bear Grylls
  • ISBN:
  • Page: 219
  • Format:
  • 1 thought on “Bärenstarke Küche”

    1. Ein tolles Buch, das zum Nachkochen animiert und eine neue Sichtweise auf Ernährung bietet.Das Buch besteht sowohl aus einem Rezepte Teil sowie einem informativen Teil.Die Rezepte sind untergliedert in die einzelnen Mahlzeiten wodurch man einen super Überblick hat und sich ein Gericht aussuchen kann. Auch handelt es sich um Rezepte, die einfach nachzukochen sind und Teilweise keinen hohen Aufwand erfordern. Natürlich sind auch Gerichte dabei, bei denen ein bisschen mehr Zeit eingeplant werden [...]

    2. Ein unglaublich gutes Buch - vor allem für Menschen die nicht so viel Ahnung von Ernährung haben und sich nicht monatelang mit dem Einlesen in das Ganze quälen wollen.Auf den ersten 150 Seiten gibt er zusammen mit einer Ernährungs-Expertin einen guten Überblick über die wichtigsten Grundlagen und Dinge, die man für eine gesunde Ernährung ohne Milch, Weizen und Zucker beachten muss.Alle wichtigen Themen werden angesprochen und sehr gut verständlich erklärt. Viele Dinge die ich in den ve [...]

    3. Auf einfache und nachvollziehbare Art und Weise bringt Bear Grylls die Grundzüge der gesunden Ernährung dem Leser nahe, ohne allzusehr mit dem erhobenen Finger zu schwingen. Gepaart wird dies durch leckere und leicht zuzubereitende Rezepte, bei welchen die meisten Zutaten auch in größeren Supermärkte zu erhalten sind und nicht aufwendig beschafft werden müssen.Ein bedingtes Muss für Anhänger gesunder Ernährung und nicht nur für Bear Grylls Fans.

    4. Das kochbuch von bear grylls ist echt super wenn man sich dran hält funktioniert sein rat auch und seine rezepte sind sehr lecker zear manches ein wenig intensiv aber ich liebe dises buch

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