VÉGAN & CRU, 27 Desserts Crus, Végans, Sans Sucre, Sans Gluten, Faciles à faire !: Pour Se Faire PLAISIR Sans CULPABILITÉ (Mon Atelier Santé t. 6)

Vous culpabilisez d avance au souvenir du repas de Noel de l anne dernire Trop riche, trop sal, trop sucr Comme tout le monde Pourtant, on sait bien qu une mauvaise alimentation est source de maladies cardiovasculaires, d obsit, de vieillissement prmaturMais on ne sait plus quoi manger Ce que propose ce livre, c est de prparer un DESSERT, SAIN, BON pour votre SANT, sans sacrifier le PLAISIR et sans dclencher de CULPABILIT.Comment Comment un DESSERT peut t il tre bnfique pour votre sant En conservant les vitamines et les nutriments dtruits par la cuisson des aliments Vous allez donc profiter des effets de l alimentationCRUE Plus d nergie, Effet Rajeunissant, Meilleur sant, Meilleur sommeil Peau plus belle, Effet amincissant, Meilleure digestion Moins de maladies cardiaques, de diabtes, de cancers, Moins de polyarthrite, de pertes de mmoire Moins de cholestrol et de triglycrides Dcouvrez les 27 meilleures recettes de desserts crus, sans sucre, ni soja ni aucun ingrdient d origine animale Pour chaque recette, apprenez les informations nutritionnelles nombre de calories, quantit de matire grasse dont satures , de glucides, de fibres, de protines Apprenez rgaler vos amis et votre famille sainement et tonnez les en leur annonant que ces desserts dlicieux sont non seulement crus mais vgan et sans gluten Dcouvrez les sources d information pour aller plus loin avec 27 ingrdients page 43 Personne ne vous croira quand vous direz que la Tarte aux Myrtilles Merveilleuse, Page 49 le Framboisier Coco au Chocolat d Avocat Page 39 , les Macarons Dtox Page 37 ou les Barres Caramel Moka Page 24 sont des recettes crues Les desserts sont trs faciles raliser avec un simple mixeur, en peu de temps et avec des alternatives de prparation qui permettent mme de les raliser en un temps record voir Page 19 Les ingrdients des recettes sont simples et disponibles facilement Ils sont probablement dj dans votre cuisine N attendez pas Dculpabiliser, vous pouvez vous faire PLAISIR sainement, sans culpabiliser Ces desserts sont dlicieux et ils sont bons pour vous et votre sant.Dcouvrez votre vritable niveau d nergie, tonnez vous des effets positifs pour la qualit de votre peau, pour votre poids, votre sant Apprenez quelle sentiment de bien tre vous avez droit quand vous vous nourrissez correctement Remontez simplement dans cette page et commandez ce livre pour profiter des ftes sans culpabilit, pour commencer vous nourrir sainement en vous faisant plaisir et librez enfin votre potentiel PS Pour des raisons techniques, il est difficile de vous proposer une version lectronique avec photographies des recettes de ce livre Sur simple demande accompagne du justificatif d achat copie d cran ou numro de commande vous recevrez la version couleur incluant les photographies des recettes de ce livre Email l intrieur du livre Contactez la communaut et l auteur sur les sites de Perdre Du Ventre TV et Mon Atelier Sant FR.Mots Cls pour faciliter la recherche desserts crus, dessert cru, desserts crus vegans, desserts sans gluten, desserts allergies, dessert crudivore
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  • Title: VÉGAN & CRU, 27 Desserts Crus, Végans, Sans Sucre, Sans Gluten, Faciles à faire !: Pour Se Faire PLAISIR Sans CULPABILITÉ (Mon Atelier Santé t. 6)
  • Author: Oscar Valdemara
  • ISBN:
  • Page: 316
  • Format: nombredepagesdelditionimprime
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    1 thought on “VÉGAN & CRU, 27 Desserts Crus, Végans, Sans Sucre, Sans Gluten, Faciles à faire !: Pour Se Faire PLAISIR Sans CULPABILITÉ (Mon Atelier Santé t. 6)”

    1. Ca y est, je les ai tous essayés, bon, certes, c'est vegan et c'est cru, c'est pour ça que je m'y suis mis, mais surtout, ce sont des desserts faciles à réussir, et c'est une nourriture saine et qui plait facilement à tous mes invités. Que des qualités cet opus valdemaresque? un petit bémol, 27 désserts, c'est bien, mais maintenant que j'en ai fait le tour, j'aimerais vraiment un tome 2!

    2. Super livre de recettes, plein de bons desserts sains composés de bons ingrédients faciles a trouver. Agréable à regarder, avec de belles photos appétissantes.

    3. Un livre qui met l'eau à la bouche ! Et ça juste avant Noël. Super idée d'avoir sous la main les calories et les valeurs énergétiques pour chaque recette Très pratique lorsqu'on est pressé (alternative de cuisson). Mon préféré : le biscuit à la noix de chocolat. J'ai même reçu la version couleur. Top !

    4. Je cherchais un livre de recettes sans sucre pas on trouve de l'édulcorant dans toutes les recettes ou presque, ce n'est pas ce que je voulais! Inutile dans mon cas!

    5. Oscar Valdemara continue dans sa lancée. Cette fois il nous offre toute une panoplie de desserts à essayer. Comme toujours des informations précises et intéressantes complétent chaque recette. On sait le pourquoi, on sait le comment, il ne reste qu'à goûter!

    6. Si vous ne connaissez pas les desserts crus, sautez sur ce livre !! Ah ! le plaisir de se faire plaisir sans culpabilité et sans regretter les arrière gouts des pâtisseries industrielles !! les phots sont sublimes aussi !

    7. J'avais déjà lu le livre d'Oscar Valdemara 'l'alimentation santé crue' qui m'a bien plût. Celui ci est tout autant réussi. Vraiment de bonnes recettes pour épater ses amis (et même mon frère vegan!). Un régal comme la tarte choco banane.De plus ces desserts crus ont plein d'avantages que l'on découvre au fur et à mesure de la lecture.Je le conseille vivement

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