Vegane Ernährung für Berufstätige – Die 20 Minuten Küche: 80 vegane Rezepte in Rekordzeit zubereiten (Veganes Kochbuch, Vegan für Faule, vegan Kochen, schnelle Küche, schnell kochen, Expresskochen)

h2 Entdecken Sie die Vorz ge der veganen Expressk che Kommen Sie nicht nur in den Genuss von fantastischen veganen Gerichten, sondern genie en Sie ebenso die freie Zeit, die Sie erhalten, wenn Sie jedes Rezept aus diesem Buch in maximal 20 Minuten zubereiten Und damit sind Sie noch nicht am Ende Profitieren Sie ebenfalls von den Vorteilen, die eine vegane Ern hrung f r Sie bereith lt Erleben Sie Ihren Tag bewusster, mit viel Energie, hoher Konzentrationsf higkeit und maximaler Vitalit t F hlen Sie sich h ufig schwach, m de und tr ge Haben Sie Kopfschmerzen und k nnen Ihre Augen nur schwer ge ffnet halten F hlen Sie sich aufgequollen von Ihrer letzten, deftigen Mahlzeit F llt es Ihnen schwer die Konzentration auch nach der Arbeit aufrecht zu erhalten Haben Sie keine Zeit oder keine Kraft, um am Abend noch die t gliche Dosis Sport zu absolvieren, weil Sie am Ende sind Leiden Sie h ufiger an Krankheiten oder sind sogar gerade jetzt erk ltet Wissen Sie nicht mehr, was Sie nach einem stressigen Arbeitstag zuerst abarbeiten sollen, um alle Aufgaben zu erledigen Ern hren Sie sich gezwungener Ma en von Fertigprodukten , gehen zum n chstbesten Burgerladen oder lassen sich die Pizza bis auf die Couch liefern W rden Sie am liebsten direkt in Ihr Bett fallen, die m den Augen schlie en und hoffen, dass es morgen besser wird Jetzt ist der Zeitpunkt, um dagegen vorzugehen Haben Sie bereits dar ber nachgedacht, dass all diese Symptome einen gemeinsamen Nenner aufweisen k nnen Durch eine simple Umstellung Ihrer Ern hrung besteht die M glichkeit, dass Sie all diesen Kummer aus Ihrem Alltag verbannen k nnen Es erscheint so leicht, doch h ufig entspricht genau das der Wahrheit Nicht nur eine vitalisierende, vegane Ern hrung wird Ihre Gesundheit f rdern, Ihre Energie auf ein h heres Level heben und Ihre mentale St rke ausbauen, sondern auch der Faktor Zeit wird sich zu Ihren Gunsten entwickeln und Ihr Stresslevel erheblich senken Wer die ersten Male von veganen Rezepten h rt, der denkt, dass er, bevor er nur ein Rezept ausprobieren kann, zuerst durch sieben Feinkostl den toben muss und sich das vegane Schnitzel f r 8 aus dem K hlregal aufw rmen soll berzeugen Sie sich, dass es nicht so ist Das erwartet Sie Sie erhalten alle Zutaten in herk mmlichen Superm rkten Sie m ssen keinen berteuerten Fleischersatz konsumieren Sie kochen frisch, gesund und k stlich innerhalb von 20 Minuten Starten Sie perfekt in den Tag mit den Rezepten aus der Kategorie Vital Fr hst ck Beeindrucken Sie Ihre Kollegen mit den K stlichkeiten aus Vegan to go Schluss mit langweiligen Salaten Entdecken Sie unsere Power Salate Bereiten Sie schnelle und leckere Hauptmahlzeiten zu, die Sie vergessen lassen, dass die Rezepte tats chlich vegan sind Verw hnen Sie sich selbst und Ihre Liebsten mit beeindruckenden, veganen Desserts, die die Herzen am Tisch h her schlagen lassen Erhalten Sie vollkommene Transparenz Zu jedem Rezept sind die Anzahl der Portionen, die Zubereitungszeit maximal 20 Minuten sowie die N hrwertangaben angegeben Werden Sie noch heute zum Genie er der veganen Expressk che Worauf warten Sie noch Laden Sie sich jetzt mit einem Klick das eBook herunter oder bestellen Sie die Print Version und verw hnen Sie sich in K rze mit den besten veganen Rezepten f r Berufst tige Ich freue mich auf Sie Ihre Elena Liebig.
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  • Title: Vegane Ernährung für Berufstätige – Die 20 Minuten Küche: 80 vegane Rezepte in Rekordzeit zubereiten (Veganes Kochbuch, Vegan für Faule, vegan Kochen, schnelle Küche, schnell kochen, Expresskochen)
  • Author: Elena Liebig
  • ISBN: 1987515757
  • Page: 411
  • Format:
  • Homepage von Georg Keckl, Archiv der Rundmails zu Von auf stieg die Zahl der Betriebe mit koflchen in Niedersachsen um ,%, aber gleichzeitig sank die Zahl der Betriebe mit Nur Bioflchen um ,%.

    1 thought on “Vegane Ernährung für Berufstätige – Die 20 Minuten Küche: 80 vegane Rezepte in Rekordzeit zubereiten (Veganes Kochbuch, Vegan für Faule, vegan Kochen, schnelle Küche, schnell kochen, Expresskochen)”

    1. aber ganz ehrlich:die meisten Rezepte sind Smoothie-Rezepte und das hat für mich mit Kochen nichts zu tun; da werf ich alle Zutaten in den Mixer und bin natürlich in 2 Minuten fertig.Ferner sind die Rezepte ohne Bilder und das wäre ja nicht schlimm, aber ich bin schon davon ausgegangen, daß wenigstens die 4 Bilder auf dem Umschlag mit Rezept wären, aber ich konnte sie nirgends finden (und die sahen so fein aus).Keine Ahnung, warum die Bewertungen so gut ausgefallen sindBuch ging zurück.

    2. Dass es auch ohne tierische Produkte möglich ist zu leben, weiß ich schon länger ;-)Aufgrund meines Freunden koche ich jetzt aber zu 90% rein vegan und bin positiv überrascht. Ich hätte nicht gedacht, wie vielfältig die vegane Küche sein kann. Die Rezepte in dem Buch sind ausführlich beschrieben, einfach umzusetzten und absolut peppig. Manche Zutaten sind meiner Meinung nach etwas zu außergewöhnlich, aber solches wird dann von mir eben einfach provisorisch weggelassen ;)

    3. Das Design des Buches ist sehr ansprechend. Auch im Buch gefällt mir das Design. Die Rezepte sehen super aus, habe bisher einige probiert und war mit allen sehr zufrieden ! Die Rezeptauswahl ist sehr groß und bei jedem Rezept hat man quasi etwas ganz Neues leckeres auf dem Tisch. Die Struktur der Auffassug der Rezepte gefällt mir ebenfalls

    4. Ich war beim ersten Durchblättern des Buches ziemlich erstaunt, wie viele verschiedene und kreative Rezepte man hier geboten bekommt. Diese mussten aber erstmal an meinem Gaumen für eine ausführliche Bewertung vorbei. Und siehe da: ich wurde nicht enttäuscht. Die Rezepte sind lecker und gut durchdacht. Die angegebenen Zubereitungszeiten sind auf jeden Fall realistisch und machbar. Dieses Buch ist also für jeden etwas, der keine Zeit hat, sich etwas gesundes für die Arbeit vorzubereiten. Ic [...]

    5. Da ich mich bereits seit einiger Zeit vegan ernähre und bereits einige Erfolge damit verzeichnen konnte, habe ich mir für die Aneignung weiteres Wissens dieses Buch gekauft. Speziell die veganen Rezepte die sich im Schnellmodus zubereiten lassen, haben mich besonders interessiert. Und das Buch und seine Ideen und Rezepte haben mich voll überzeugt. Einfach, schmackhaft und zügig hergestellt, so läßt sich das Buch kurz zusammengefasst beschreiben. Damit trifft es den Kern für viele Freunde [...]

    6. Ich arbeite im Schichtdienst und versuche mich seit einem Jahr vegan zu ernähren. Allerdings ist es ziemlich schwierig, wenn man komplett Berufstätig ist und dann sogar noch im Schichtdienst. Nun habe ich dieses Buch hier gefunden und auch sofort angefangen die Rezepte nach zu kochen. Eines vorweg: der Ampel-Quinoa-Salat ist grandios, besser geht’s nicht. Die Rezepte sind grandios und lassen sich wirklich schnell und einfach nachkochen. Wer sich vegan ernähren will, aber keine Lust oder kei [...]

    7. Massentierhaltung und der allgemein schlechte Umgang mit Tieren lassen mich schon seit einiger Zeit überlegen, ganz auf tierische Produkte zu verzichten und mich vegan zu ernähren . Doch die Angst vor Mangelerscheinungen hielten mich bisher davon ab. Das Ebook Vegane Ernährung für Berufstättige nahm mir meine Ängste, denn es bietet nicht nur eine Vielzahl an veganen Rezepten, die sich schnell und einfach zubereiten lassen. Es wird hier auch erklärt wie ich leicht in die vegane Ernährungs [...]

    8. Zwei Rezepte konkret ausprobiert - und ich war beide Male schneller als angegeben. Geht man davon aus, dass die Zeitangaben bzw. die 20 Minuten einen Richtwert darstellen, passt das. Hält also was es verspricht. Der Umfang der Rezepte ist der begrenzten Zeit angemessen. Der Spagat zwischen "Schnell" und nicht "zu simpel" klappt.Formatierung ist zweckmäßig, das Format selbst angenehm. Alles schön sauber sortiert und verzichtet auf ungewöhnliche bzw. schwer zu erhaltende Zutaten.Kleiner Wermu [...]

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