Intervallfasten für Anfänger: Intermittierendes Fasten oder Kurzzeitfasten mit der 16 8 oder 5 2 Diät Abnehmen und den gewünschten Traumkörper erreichen!

h2 Intervallfasten f r Anf nger Intermittierendes Fasten oder Kurzzeitfasten mit der 16 8 Di t oder 5 2 Di t Abnehmen und den gew nschten Traumk rper erreichen Tr umen sie auch schon viel zu lange davon endlich erfolgreich Abzunehmen, eine tolle Figur f r den Sommer zu bekommen oder sich einfach vitaler und fitter zu f hlen Haben Sie auch dieses eine verdammte Problem Zu jedem Jahresanfang sagen sie sich dieses Jahr wird es endlich klappen und ich werde abnehmen oder dieses Jahr werde ich eine Strandfigur im Urlaub haben aber es dann doch wieder alles schleifen lassen Dann ist dieses Buch genau das richtige f r SIE, denn damit werden sie die oben genannten Probleme endlich erfolgreich l sen GANZ SICHER Dieses Buch zeigt ihnen wie Sie in nur kurzer Zeit lernen worauf es beim Intervallfasten oder den verschiedenen Fastenvarianten ankommt und sie endlich erfolgreich ABNEHMEN werden In diesem Buch lernen sie nur Dinge die sie wirklich weiter bringen Was Intervallfasten berhaupt bedeutet Intervallfasten als effektive Di t Die verschiedenen Fasten Variationen und die Praxis Leckere Rezept Ideen f r alle die es eilig haben Und vieles n tzliches mehr Aber berzeugen sie sich selbst und holen Sie sich heute am besten SOFORT noch dieses BUCH und verpassen diese einmalige Gelegenheit nicht Klicken Sie dazu einfach oben auf JETZT MIT 1 CLICK KAUFEN
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  • Title: Intervallfasten für Anfänger: Intermittierendes Fasten oder Kurzzeitfasten mit der 16 8 oder 5 2 Diät Abnehmen und den gewünschten Traumkörper erreichen!
  • Author: Holger Kettler
  • ISBN: 1980665680
  • Page: 114
  • Format:
  • 1 thought on “Intervallfasten für Anfänger: Intermittierendes Fasten oder Kurzzeitfasten mit der 16 8 oder 5 2 Diät Abnehmen und den gewünschten Traumkörper erreichen!”

    1. In einer Frauenzeitschrift hatte ich mal einen Artikel dazu überflogen und wollte nun genaueres darüber wissen. Das Buch klärt verständlich auf. Die Tipps sind sehr hilfreich, man spürt schon nach ein paar Tagen "Erleichterung". Also fitter und irgendwie schlanker. Ich hoffe natürlich dass ich es weiter anwenden kann. Bisher lief es erfolgreich. Die Rezepte sind auch wirklich schnell gemacht und gerade wenn man zu wenig Zeit hat, sehr lecker.

    2. Intervallfasten für Anfänger: Intermittierendes Fasten oder Kurzzeitfasten mit der 16 8 oder 5 2 Diät Abnehmen und den gewünschten Traumkörper erreichen! Dieses Buch beinhaltet: Was es beideutet? Effektive Diät und Geheimwaffe. Verschiedene Variationen , In Verbindung mit Sport und Fitness. Also gutes Buch zum Thema. Wo man auch kurzfasten kann. Um den gewünschten Traumkörper zu haben was man will. Sollte man haben wenn man abnehmen will. Top.

    3. Das, was jeder wahrscheinlich am meisten hasst ist der Jo-Jo Effekt nach einer unfassbar anstrengend Diät. So ging es mir leider auch. Ich habe feststellen müssen, das mir das Wissen an manchen Ecken gefehlt hat um meine Diäten richtig zu machen und sie somit erfolgreich zu beenden. Dieses Buch beschreibt alles was man wissen muss zu diesem Thema sehr simple und anschaulich, so dass man es direkt anwenden kann. Sehr toller Ratgeber!

    4. Letztendlich basiert das hier vorgestellte Gesundheitskonzept auf der Erkenntnis, dass der Körper seinen Stoffwechsel umstellt und auf Fettreserven zugreift, wenn man täglich für eine bestimmte Zeit auf die Nahrungsaufnahme verzichtet. Dabei kann man damit einsteigen, dass man den Abstand zwischen Abendessen und der nächsten Mahlzeit langsam aber stetig einfach nach hinten hin ausdehnt. Sehr toll geschrieben!

    5. Da es mir nicht schnell genug ging nach den zugelegten Winterpfunden ein paar Kilo an Gewicht zu verlieren, habe ich mich auf die Suche nach einer Alternative begeben und mir mehr aus Neugier dieses Buch gekauft. Ich muss sagen, dass es mich vom ersten Lesen an begeistert hat, denn die beschriebene Methode, die Tipps und Tricks, wie man schnell zum Erfolg kommt, waren für mich einsichtig und leicht verständlich. Also habe ich mich seit ein paar Tagen an die Umsetzung des Gelesenen gemacht und [...]

    6. Wer hat in seinem Leben nichz schon zig Diäten probiert? Zig Illustriert gekauft, die 5 Kilo im einer Woche versprechen??Vor längerem habe ich schon mal was über das IF gehört und beim Stöbern bin ich über das Buch "gestolpert" und muss sagen: Gott sei Dank!! Es ist informativ und leicht verständlich. Es hat mor geholfen, die für mich richtige Form dea IF zu finden. Habe mich für das 16:8 entscheiden und es fällt mir sehr leicht.Top Preis-Leistung!!!

    7. hab mir das buch gekauft um meine frühjahrs-diät zu machen.ein gut aufgebautes buch, dass verschiedene Diätformen ganz einfach erklärt. was mir persönlich besonders gut gefällt, ist das hier grundsätzlich mal erklärt wird worum es geht. eine sehr genaue Beschreibung!ausserdem wird das fasten mit Sport in Verbindung gebracht und einige leckerer und einfache Rezepte sind auch dabei.klare Empfehlung!

    8. Anbei habe ich Fotos meines Buches gemacht, damit ihr selbst ein Bild bekommt wie schön das Taschen-Buch in natura ist. Es es hat eine tolle Größe als Taschenbuch, der Inhalt ist toll und verständlich geschrieben, es wurde gut zusammengefasst damit es auch ein Taschebuch gibt und kein Duden von mehrerer hundert Seiten, wer will schon so viele seiten lesen? Im vorderen Teil wird das Fasten erklärt und Tipps gegeben, im hinteren Teil befindet sich noch ein paar Rezepte. Im großen und ganzen [...]

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