Intermittierendes Fasten für Frauen: Durch Kurzzeitfasten zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und weniger Gewicht ohne zu hungern (inkl. Rezepte)

h2 Intermittierenden Fasten f r mehr Gesundheit, Wohlbefinden und weniger Gewicht lernen Sie alles bers Kurzzeitfasten, um ihren Traumk rper wahr werden zu lassen Haben Sie genug von Di ten die Wunder versprechen M chten Sie endlich langfristig abnehmen und fitter im Alltag werden Dann ist dieses Buch genau das richtige f r Sie Durch das Kurzzeitfasten werden Sie schnell Ver nderungen feststellen k nnen, die sich positiv auf Gewicht und K rpergef hl auswirken werden In diesem Ratgeber lernen Sie alles, was Sie ber das Intermittierende Fasten wissen m ssen Sie lernen unter andrem die Funktionsweisen kennen, auf was Frauen achten sollten und welche Methode und Vorgehensweise am besten zu ihnen passt Zudem finden Sie in diesem Buch viele hilfreiche Tipps und Tricks, die ihnen helfen sollen, einen erfolgreichen Start zu haben und das Kurzzeitfasten mit mehr Leichtigkeit aus ben zu k nnen Obendrauf gibt es noch leckere Rezepte zum Nachkochen Was Sie in diesem Buch alles erwartet Wie Intermittierendes Fasten funktioniert Was Frauen ber das Kurzzeitfasten wissen sollten Welche Varianten gibt es und welche passt zu mir Was gibt es bei der Ern hrung zu beachten Wie wird man den Hei hunger los Welche Auswirkungen gibt es auf die Gesundheit Wie finde ich meinen eigenen Weg Handeln Sie JETZT und gehen Sie den erprobten Weg des Kurzzeitfastens noch Heute, um ihr Wunschgewicht zu erreichen, ges nder und fitter zu werden und ein positives K rpergef hl zu erhalten.
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  • Title: Intermittierendes Fasten für Frauen: Durch Kurzzeitfasten zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und weniger Gewicht ohne zu hungern (inkl. Rezepte)
  • Author: Christian Beck
  • ISBN: 197634686X
  • Page: 463
  • Format:
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    1 thought on “Intermittierendes Fasten für Frauen: Durch Kurzzeitfasten zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und weniger Gewicht ohne zu hungern (inkl. Rezepte)”

    1. Lange habe ich nach dem richtigen Exemplar für meine Frau gesucht, und ich glaube, dass ich hiermit endlich fündig geworden bin! Ich muss dann allerdings zugeben, dass ich auch selbst einmal reingelesen habe! Eine Diät Methode, die ja bereits oft in unseren Ohren geschallt ist. Ich persönlich habe zumindest schon viele Leute sagen hören, dass sie nun eine intermittierende Fasten Methode gefunden hätten, die ganz viel bringen soll. Ich wollte eigentlich nie auf den Zug aufspringen, aber nac [...]

    2. Dieses Buch hat mir wirklich sehr geholfen im Umgang mit dem Kurzzeitfasten.Ich hatte es immer und immer wieder versucht, leider ohne Erfolg.Mit diesem Buch habe ich die passende Anleitung bekommen und vor allem die nötige Motivation.Es geht mir seit dem sehr gut!

    3. Ich habe schon oft vom intermittierenden Fasten gehört, aber ich wusste nicht wie es genau funktioniert. Deshalb habe ich dieses Buch gelesen. Mir war gar nicht bewusst, dass es so viele Möglichkeiten gibt, das intermittierende Fasten anzuwenden. Mann kann es den individuellen Vorlieben oder Möglichkeiten gut anpassen. Für mich ein sehr informatives Buch mit leckeren Rezepten.

    4. Für mich ist iIntermittierendes Fasten gut geeignet, da ich nicht von bestimmten Lebensmitteln verzichten kann, doch möchte gesund und schlank bleiben. Das Buch teilt nützliche Tipps zum Ernährung und verschiedene Variante, so dass man passende für sich selbst finden kann. Rezepte am Ende des Buches sind gut vorgestellt und leicht nachzumachen. Empfehlenswertes Buch!

    5. Ich habe von dieser Form von Diät gehört und bin zufällig auf diesen Ratgeber gestossen. Ich dachte mir als Einstieg kann man nicht viel falsch machen und so kam es dann auch, dass ich mir anscheinend all wichtigten Informationen - zumindest die wichtigsten Informationen - entnehmen konnte, denn abgenommen habe ich durchaus! Deshalb empfehle ich das Buch weiter.

    6. In diesem Buch sind nicht nur verschiedene Arten von Intervallfasten erklärt, sondern es hat auch Tipps, vie man sich in den Fastenzeiten vom Hungergefühl ablenken kann und das Hungergefühl dann sogar verliert.

    7. Sorry, ich wusste nicht was ich meiner Frau da geschenkt hatte, eigentlich sollte es ein kleiner Scherz sein und wie sich jetzt herausstellte war es ein Volltreffer! Ihr Stademant war, endlich mal kein pauschaler Ratgeber zum Thema Fasten!

    8. Wohl alles aus dem Internet in einem selbstgemachten Billigbuch zusammengefasst. Diese paar Seiten kann jeder normale User sich selbst zusammensuchen.Aber trotzdem Danke an Herrn Beck, das kostet ja auch Mühe und Zeit.

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